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武新医用柜告诉你“过劳肥”这种工伤该怎么治

作者: 武新 编辑: 武新 来源: 原创 发布日期: 2018.03.28
信息摘要:
据武新医用柜了解,形成“过劳肥”的一大诱因是我们忙。我们因为忙,所有暴饮暴食成虚胖;我们因为忙,所以久坐电脑前成大粗腿;我们因为忙,所有应酬…

据武新医用柜了解,形成“过劳肥”的一大诱因是我们忙。我们因为忙,所有暴饮暴食成虚胖;我们因为忙,所以久坐电脑前成大粗腿;我们因为忙,所有应酬多啤酒肚疯长。过劳肥是一种常见的工伤。

肥胖

工作3年左右是“过劳肥”高发期,超25%的人体重较刚入职是增加5公斤。媒体从业者、IT工作者、医务工作者、律师,被评为最容易过劳肥的职业。

经病理研究分析,肥胖和超重也带来一系列问题,肥胖症患者的糖尿病发生率可增加10倍;男肥胖者结肠癌、直肠癌、前列腺癌高发,女肥胖者患上子宫内膜癌比正常妇女高2-3倍。医用柜慎重提醒您“过劳肥”跟猝死一样可怕。

玻片柜3

武新医用柜带您走出越忙越肥的怪圈。首先制定一周完美减压计划,周一,早起最重要。周一起床后人的情绪通常很低落,而一周的工作新安排都集中于这一天,相对压力较大。早起后充裕的时间能够减少焦虑感,并有时间享受丰盛的早餐。周二,做意象训练。周三,想办法让自己笑。周四,把灯光调到最亮。周五,把它当周一看。周末,用一小时想想下周工作。

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