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每天8杯水须谨慎喝,武新医用柜告诉你为什么

作者: 武新 编辑: 武新 来源: 原创 发布日期: 2018.03.26
信息摘要:
每天喝八杯水这种说法几乎被普及得成为了常识,很多人普遍认为多喝水对身体好,不仅平时要多喝水,早上起床要喝一大杯水,生病之后更要多喝水。多喝水…

每天喝八杯水这种说法几乎被普及得成为了常识,很多人普遍认为多喝水对身体好,不仅平时要多喝水,早上起床要喝一大杯水,生病之后更要多喝水。多喝水是否真的能治百病呢,武新医用柜用事实告诉你。

喝水

在门诊中经常能看到这样一类的患者,面部似笼罩黑气,舌头胖大湿漉漉,躺下后肚中有咕咕水声。患者症状各不相同,或有心区不适,或睡眠障碍,或咳嗽哮喘等待不一而足,都跟不当饮水有很多关系。

武新医用柜提醒您喝水要适当。水属阴,一个阳气不足的人如果一味盲从,每天晨起一杯水,一天八杯水,长此以往,水液就有可能停滞在体内不同部位,阻碍气血的循环,造成寒湿凝滞,加重了阳气的虚衰,进而引发不同的病症。

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那么应该如何喝水呢,武新医用柜建议喝水的原则是:不渴不喝,喝的话最好喝温热的水,除非挥汗如雨时,不要大量饮水。要听从身体的声音,找到适合自己的方式。

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